ladnie ladnie

OOooo... 666 wrócił =) i od razu załagodził sytuację ;-))) Bikej stary, Twoje argumenty są do dupy, szczerze mówiąc. Wmawiasz mi, że gazetki mnie nakręcają. Przecież ja sam na sobie widzę, że łatwiej się regenruję i ogólnie lepiej mi się ćwiczy jak przyjmuję odżywki, niż na samym jedzeniu (zresztą co do tego to nie ma wątpliwości i nie mam się co [...]

no, jesli 2 fotka jest faktycznie bez pompy to calkiem ladnie jest Brzuch zdaje sie byc konkretny. Wrzuc wieksze fotki i wiecej ujec. Jakies odzywki szamales?

Ładnie Popraw nogi i bedzie gites. Sog dla Ciebie. Zmieniony przez - matson44 w dniu 2006-10-24 09:52:41

ładnie

Bardzo dobrze i nogi ładnie ćwiczone tak powinno być jak wyglądała syplementacja ostatnio?

wygląda ładnie do pracy mozesz zrobic placki owsiane warzyw po 200g conajmniej brakuje mi tylko zdrowych tłuszczy

panie albinie!!! twój ostatni post w tym temacie już dawno powinien być usunięty! ładnie to tak obrażać innych? troszkę samokrytyki i natychmiast wykasywać mi tu te swoje przenośnie na temat niunia!

Bylem masakra hardgainerem, zrobilem cykl prola z deka i przemiana zwolnila. Tzn. wciaz ladnie zapier**** - do tego stopnia, ze moge sobie pozwolic na 3*bita na noc... ale widac juz na mnie jakies mieso i jakos tak mesko bardziej. Kiedys ci wrzuce foty before/after Dla mnie prol + deka na start to optymalny wybor.

Tak Ci ładnie koledzy tłumaczą, a Ty masz widzę własną wizję. Predyspozycje to jedno. Istnieją jeszcze takie kwestie jak metodyka treningu i stopień skomplikowania techniki, czy założenia danego stylu. Dla przykładu- zakładając dźwignię przeciwnikowi, którego sprowadziłeś do parteru i ustawiłeś w odpowiedniej pozycji masz większe szanse powodzenia [...]

[...] to bys mi pomogł poplanowac jakies ladowanie?? Bo jak tak rozamawiasz z mateo to stwierdzam, ze tez zaczne robic co 2 tyg… GRATULUJE efektów, bo jest czego :))), ladnie się tniesz i oby tak dalej :)). Co do dokladania ten 2 posilek jest w szkole.. Wiec daltego warzywek nie ma.. A ww w ciagu dnia – nie ma już miejsca :).

--miejsce na zrzuty posiłków-- Ma tu powstać Pełnowartościowy Jadłospis na zime. Tymczasem proszę was o wpisanie swoich propozycji i treści o zdrowym jedzeniu(zwłaszcza immunologicznym) ja to wszystko ładnie ułoże i wypędzimy przeziębienia gdzie raki zimują! (czy coś) Pozdro.

Chłopie jak znajdujesz tyle czasu na te wszystkie treningi ? Troche za dużo tego , będziesz miał pózniej problem ze zbijaniem wagi jak już nie będzie tak ładnie chciała spadać. Zamiast 8x 45 min roweru zrób mniej sesji a dłuższych . Efekt będzie lepszy

Wyciskanie hantelek cos pieknego Bardzo fajne cwiczenie i mowiąc prawde ostatnio wrzucilem je do mojego planu i pare innych i klatka zaczela ladnie rosnac

Ładnie tylko musisz się zabracć za klatke żeby wyglądać mniej wiecej proporcjonalnie..

Calkiem ladnie

[...] jednak zostawie, do kazdego cyklu dorzucalem rozgalezione i nigdy nie narzekalem 3. Nie wiem co z Animalem, raz w jednej kuracji wzialem Animal Stak 2, sila poszla mi bardzo ladnie ale nie wiem ile w tym bylo placebo a ile faktycznego dzialania produktu 4. Co to jest to White Blood?? No i jak proponujecie rozpisac dawkowanie Xp i clouta? Ktory [...]

bardzo ładnie sog leci

redukuj gore klatki rob ale ogolnie ladnie.

b.ladnie ja tam bym jeszcze nie redukowal i do lutego-marca jeszcze pociagnal mase a pozniej redukcja zawsze te pare kg wiecej a moze i jakies cm tez sie gdzies napatocza

[...] sie nie schodzic zbyt nisko ponizej tego 75% max "Jezeli chodzi o SD, to juz nie cwicze jakies 10 dni, wiec chcialbym zaczac jak najszybciej, bo wtedy mi sie wszystko ladnie zgra (nie wazne )." -- ok "Uginanie (a raczej prostowanie) nog na maszynie: w moim wykonaniu jest to mniej wiecej cos takiego: klade sie na laweczce, a w [...]